鸽营养成分 (每100克食物)

NRV%: 每100克食物可满足成年人一天所需营养素的百分比。
NRV%NRV%
热量 201 大卡10%蛋白质 16.5 克28%
碳水化合物 1.7 克1%脂肪14.2 克24%
水分 66.6 克膳食纤维 0.0 克0%
灰分(矿物质) 1.0 克维生素 A 53 微克7%
胡萝卜素 0 微克0%视黄醇当量 53 微克7%
硫胺素(维生素B1) 0.06 毫克4%核黄素(维生素B2) 0.20 毫克14%
尼克酸/烟酸(维生素B3) 6.9 毫克49%维生素C 0 毫克0%
维生素E 0.99 毫克7% 334 毫克17%
钠(盐) 63.6 毫克3% 30 毫克4%
3.8 毫克25% 9 毫克3%
0.82 毫克5% 0.05 毫克2%
136 毫克19% 11.08 微克22%
0.24 毫克16%


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萝卜20大卡 昆布(鲜)17大卡 西瓜25大卡 鲜贝77大卡
红薯99大卡 牛肝139大卡 鸡肫118大卡 金针菇26大卡
杏(李子杏)35大卡 猪血55大卡 大山楂95大卡 红豆薏米魔芋面7大卡
八爪鱼135大卡 猪肉(瘦)143大卡 丝瓜20大卡 银鱼119大卡
甜瓜26大卡 白瓜18大卡 海棠果73大卡 豇豆29大卡
魔芋面条7大卡 白葡萄酒58大卡 茯苓16大卡 葡萄43大卡
大甲88大卡 羊肚87大卡 榨菜29大卡 鸡胗118大卡
泥鳅96大卡 海蜇头74大卡 牛肚72大卡 小黄花鱼99大卡
玉兰片43大卡 姜(精)27大卡 酸奶酪62大卡 猪肝129大卡
0大卡 羊肝134大卡 牛心106大卡 油茶94大卡
兔肉102大卡 豆角30大卡 沙棘95大卡 30大卡